Positieve reacties

In deze rubriek heb ik enkele positieve reacties gebundeld van verschillende personen die ik begeleid met elke hun al dan niet sportief doel. Als diëtist focus ik me niet enkel op sporters, maar begeleid ik vooral personen naar een gezond voedingspatroon en gewenst gewichtsverlies. Tom, dank voor de vele tips de afgelopen twee maanden. Nu zijn…

De gevolgen van een vitamine D tekort in de winter

De zon en jouw huid Via UV licht van de zon neemt  jouw huid de vitamine D dat in de lever wordt omgezet in 25 (OH) vitamine D, een inactieve vorm. Deze reist naar de nieren en wordt omgezet in het actieve 1,25 (OH) vitamine D dat de vele functies kan vervullen.Voeding je kan ook via voeding vitamine…

Korting bij All. Nuts

Noten, zaden, pitten, gedroogd fruit, granen,… horen in een gezond voedingspatroon, maar zijn geen goedkope producten. Daarnaast heb je groot kwaliteitsverschil. Hierbij heb ik eens samenwerking aangegaan met All. Nuts, dit is een ambachtelijk Belgisch bedrijf waar noten, pitten en dergelijke worden gemaakt met de hoogste kwaliteitsnormen. All. Nuts is ook officiële partner van de…

Open brief ‘kostbare tijd’

Open brief ‘kostbare tijd’ Ik wil graag de situatie van afgelopen dinsdag schetsen. Een aantal maanden geleden boekt ‘een klant’ een afspraak. Een afspraak inboeken gebeurt trouwens altijd op vraag van patiënt, er zijn hier nooit verplichtingen toe.‘De klant’ vroeg de afspraak om 18u15 in Torhout omdat de afspraak dan direct aansluit na het werk…

Verlof van dinsdag 9 oktober tot zondag 28 oktober

Van dinsdag 9 oktober tot zondag 28 oktober ben ik op verlof voor de mountainbike meerdaagse Crocodile Trophy in Australië. Indien je een afspraak wenst te maken of vragen hebt, gelieve dit per mail te doen naar info@dietist-tom.be. Telefonisch ben ik niet bereikbaar. Als je mijn avonturen wenst te volgen kan dit op de Facebookpagina “Ride…

Supportersdag “Ride Against MS”

SUPPORTERSDAG   ‘Ride Against MS’ Tom & Sjoukje Crocodile Trophy   Wat: Apero met groentjes, frietjes en beenham naar hartenlust!   Wanneer: Zondag 30 september Vanaf 12u (lunch) of Vanaf 18u (dinner)   Waar: Turnzaal Vrije Basisschool Zedelgem Dorp Groenestraat 29 Zedelgem (ingang via Loppemsestraat)   Prijs: Volwassene: €22 <12 jaar: €11 <7 jaar: gratis…

39974424_10215009462522798_4986961620593803264_n

Reeds 10 kg lichter

Reeds 10 kilo lichter met de hulp van Tom. Zo trots! Dank je Tom voor alle goeie tips en de super motivatie! Mijn reis zit er nog niet op maar voel me zo veel beter! #DietistTom #eenaanrader#livechanging #happy #healty #active

Jessie Bolle 25 augustus 2018

Vélo-Ventoux

Bedankt voor de begeleiding richting sportieve uitdaging de Mont Ventoux, op 5 maand 25 kg verloren!

Dag Tom, Ik beloofde je na de Mont-Ventoux uitdaging je nog eens te laten weten hoe het gegaan is. Het is een super weekend geweest. Uiteindelijk de Ventoux kant Malaucène in 1 keer naar boven gefietst in 2u 15min 53seconden. Ik had gehoopt rond de 2u te kunnen eindigen, maar voor we aan de voet Lees verder

Dimitri Deflo 27 juni 2018

Unknown

Voor op schema!

Tom, 5 maand geleden bij jou begonnen met als doel voor mijn 60ste verjaardag 20 kg te vermageren. Had hiervoor 9 maanden. Ondertussen zijn we 5 maand verder en al 17 kg vermagerd, als ik zo verder doe haal ik binnen de 6 maand de 20 kg! :-) Jou richtlijnen goed opgevolgd en anders beginnen Lees verder

Bolle Geert 1 juni 2018