1ste consultatie:
- Duur: 1 uur
- Kennismakingsgesprek
- Bepalen antropometrie: gewicht, lengte, vetpercentage, huidplooimeting, middelomtrek
- Afnemen voedingsanamnese
- Uitleg gezond voeding en hoe implementeren in huidig voedingspatroon
- Algemene richtlijnen voeding en sport
- Nadien wordt er een persoonlijk dagschema opgesteld
2de consulatie:
- Duur: 30 – 40 min
- Overlopen persoonlijk dagschema en richtlijnen
- Advies sportvoeding en voedingssupplementen bij sporters
- Uitleg werking persoonlijke online klantenzone
Opvolgconsultatie:
- Duur: 20 – 40 min
- Bepalen antropometrie: gewicht, lengte, vetpercentage, huidplooimeting, middelomtrek
- Opvolging dagschema en klantenzone en waar nodig bijsturen.
- Voeding in functie van wedstrijd en trainingen op punt zetten bij sporters.
- informatie meegeven: productinformatie, folders, brochures, tips, richtlijnen, recepten, voedingsadvies, stalen, …
