DNA analyse

Na maanden onderzoek achter de schermen start Tom in 2021 met de mogelijkheid voor een persoonlijke DNA analyse in samenwerking met BiometrIQ! 

What’s in a name?

Via een speekseltest wordt in het labo je DNA profiel bepaald. Jouw 20.000 genen bepalen namelijk hoe je lichaam is opgebouwd en hoe het omgaat met voeding, sport/beweging en levensstijlfactoren.

Wat Tom uit de analyse kan bepalen: 

(afhankelijk van de sportanalyse of de afslank analyse)

  • Moet er meer ingezet worden op koolhydraat of vetrestrictie? 
  • Is Intermittent vasten zinvol voor mij? 
  • Heb ik risico op diabetes en kan ik insulinegevoeligheid herstellen aan de hand van sport en beweging?
  • Preventie bij risico op obesitas, hoge bloeddruk en diabetes 
  • Genetische aanleg aanmaak slechte/goede cholesterol en vetzuursamenstelling
  • Wat is mijn vochtbehoefte?
  • Heeft stress en slaap invloed op je gewicht?
  • Heb ik een hoger risico op ontstekingen?
  • Hoe lang moet je nuchter sporten om naar vetverbranding over te gaan? 
  • Moet ik koolhydraten aanvullen tijdens het sporten en hoeveel? 
  • Hoe snel maak ik spieren aan? en kan ik dit eventueel versnellen?
  • Heb ik een langere hersteltijd nodig na inspanning?
  • Voor welke sport(en) heb ik het meeste talent en welke sport(en) beoefen ik het best om gewicht te verliezen?
  • Cafeïne gevoeligheid, moet ik koffie beperken?
  • Lactose gevoeligheid?
  • Hoe groot is mijn slaapbehoefte?
  • Extra aandacht nodig voor de werking van de lever en nieren?
  • Heb ik extra micronutriënten nodig (zink, ijzer, vit D, Vit B, Vit C, …) of BCAA’s?
  • Hoe lang op voorhand moet ik carb loaden om genoeg energie te hebben?
  • Kan ik mijn maximale zuurstofopname verbeteren?

Let op, dit is je genetische aanleg. Je levensstijl heeft hierop een grote invloed! Je moet hierbij zeker niet panikeren als je op sommige waarden slecht scoort. Met dit rapport, in combinatie met je huidige (bloed)resultaten en je levensstijl kan ik je gepersonaliseerd voedingsadvies geven waarbij ik heel specifiek strategieën kan bepalen om mogelijke risico’s te beperken.

Hoe gaat het praktisch in zijn werk: 

  • Ik neem een speekseltest bij je af en leg de procedure uit. Indien je nog niet naar mij op consultatie komt doen we dan ook nog een volledig intake gesprek zodat je al de kennis hebt hoe een gezond voedingspatroon eruit ziet. 
  • Het DNA-staal wordt in labo onderzocht 
  • Indien mogelijk laat een bloedonderzoek bij de huisarts uitvoeren. Dan kunnen we de resultaten van je DNA analyse terug koppelen naar je bloedresultaten.
  • Hou gedurende 3 dagen jouw voedingsanamnese bij in MyFitnesspal (geen verplichting) 
  • Gemiddeld gezien krijg ik na 6 weken alle rapporten en dit wordt dan met jouw uitgebreid besproken en je voedingsschema wordt aan de hand van de resultaten aangepast.

Kostprijs DNA-analyse, alle uitleg en aanpassingen voedingsschema: 

  • 350 euro voor degenen die al bij mij op consultatie zijn gekomen  
  • 400 euro voor nieuwe patiënten/cliënten