Wintertraining en gewichtsverlies

De winterperiode is ook het ideale moment om wat overtollige kilo’s kwijt te geraken. Door de band ligt de trainingsintensiteit nog niet zo hoog, waardoor je net vetten zal verbranden wat het zo interessant maakt naar gewichtsverlies toe. Daarnaast hebben we nog wat tips and tricks voor je om het vetverbranding extra te stimuleren. Zie verder. Bij…