Gratis infosessie: voedingsadvies voor sporters met voedselallergieën en -intoleranties

Gratis infosessie i.f.v. bachelorproef Marlies Verhelst 🍲💪🍴Voedingsadvies voor sporters met voedselallergieën en -intoleranties🍴💪🍲 In deze (gratis) infosessie worden er praktische richtlijnen gegeven voor sporters met een voedselallergie of -intolerantie. Dit in functie van mijn bachelorproef onder begeleiding van Diëtist Tom Vandenbussche en docent L. Acke. Volgende onderwerpen komen aan bod: ➡ Notenallergie ➡ Pinda-allergie ➡…

Infosessie, voordracht of workshop

  Het is wetenschappelijk bewezen dat gezond eten de prestaties gedurende de dag zal verbeteren. Een evenwichtig voedingspatroon met de juiste voedingsstoffen geeft u de nodige energie. Zo kan evenwicht op het bord  energiedipjes en verslappende aandacht voorkomen en zo onveilige situaties vermijden. Bovendien is gezonde voeding niet alleen goed voor het welzijn van u, maar…

Infosessie “De zin en onzin van voedingssupplementen bij sporters”

Vraag je je soms ook af welke sportdrank ik best neem tijdens het sporten? Is het zinvol voor mij om bepaalde voedingssupplementen te nemen en wanneer neem ik dit dan best? Tegenwoordig word je rond de oren geslingerd met allerhande voedingssupplementen en sportdranken die allemaal beweren je sportprestatie er spectaculair op te verbeteren. Tijdens deze…