Je vindt het in je dagelijkse kopje koffie, velen gebruiken het tijdens het sporten en sommigen functioneren zelfs moeilijk zonder. Wat is cafeïne eigenlijk en vooral: wat doet het met je lichaam? Laten we eerst eens met een wetenschappelijke bril kijken naar deze bekende stof! De wetenschap Cafeïne behoort tot de groep van de alkaloïden.Andere…
Tag: voedingssupplementen
Wekelijkse tip voor Krant van West-Vlaanderen tip 8: zin en onzin van voedingssupplementen
Er zijn duizenden voedingssupplementen op de markt met allerhande veelbelovende slogans die prestaties spectaculair zouden verbeteren. Wielrenners durven nog wel eens rap naar deze middelen grijpen. Sommige voedingssupplementen kunnen zinvol zijn, maar gaan maar zijn nut hebben nadat eerst de basis gezonde voeding en specifieke sportvoedingsrichtlijnen goed opgevolgd worden. Deze pijlers kwamen de vorige weken…
Opleiding sportdranken en voedingssupplementen
Tegenwoordig word je rond de oren geslingerd met allerhande voedingssupplementen die allemaal beweren je sportprestatie er spectaculair op te verbeteren. Graag maken we u wegwijs in dit gamma dat zinvol kan zijn volgens je type sport. OMSCHRIJVING Sportdranken zijn niet meer weg te denken uit het hedendaagse sportgebeuren. Zowel (top)sporters, recreatieve sporters als personen die…
ORS
Van plan om te sporten in dit warme weer? Vergeet niet om voldoende te drinken en gebruik bij intensieve inspanningen ORS om je zoutgehalte op peil te houden! Neem gerust constant op voor meer info over de producten van SANAS.
Infosessie “De zin en onzin van voedingssupplementen bij sporters”
Vraag je je soms ook af welke sportdrank ik best neem tijdens het sporten? Is het zinvol voor mij om bepaalde voedingssupplementen te nemen en wanneer neem ik dit dan best? Tegenwoordig word je rond de oren geslingerd met allerhande voedingssupplementen en sportdranken die allemaal beweren je sportprestatie er spectaculair op te verbeteren. Tijdens deze…