Belang van vitamine D tijdens de winter

We kennen allemaal vitamine D, de vitamine die door je lichaam aangemaakt wordt onder invloed van de zon. Door deze bijzondere manier van aanmaken van de vitamine, wordt deze ook wel de ‘zonlicht-vitamine’ genoemd. Maar dat is bij lange na niet het hele verhaal. Het is waar dat je voor het overgrote deel deze vitamine…