Cafeïne, wat doet het voor je?

Je vindt het in je dagelijkse kopje koffie, velen gebruiken het tijdens het sporten en sommigen functioneren zelfs moeilijk zonder. Wat is cafeïne eigenlijk en vooral: wat doet het met…

ORS

Van plan om te sporten in dit warme weer? Vergeet niet om voldoende te drinken en gebruik bij intensieve inspanningen ORS om je zoutgehalte op peil te houden! Neem gerust…