Variatie in voeding
Een perfect samengesteld voedingsmiddel voor de mens bestaat niet. Nergens in de wereld is er één stuk fruit, soort graan, patat of stuk vlees die alle voedingsstoffen bevat die wij
info@dietist-tom.be — 0472 84 01 30
Een perfect samengesteld voedingsmiddel voor de mens bestaat niet. Nergens in de wereld is er één stuk fruit, soort graan, patat of stuk vlees die alle voedingsstoffen bevat die wij
Water… essentieel om te overleven Het lichaam bestaat voor 50 à 65% uit water. Bij vrouwen is dat eerder 50%, bij mannen stijgt dit naar 65% en bij baby’s bedraagt dit
Wat hebben pizza, hamburgers, chips en koekjes met elkaar gemeen? Ze bevatten alle drie de verslavende combinatie van vet, suiker en zout waardoor je steeds naar meer en grotere hoeveelheden hunkert. Dit
Inleiding De belangstelling voor omega 3 vetzuren is de laatste jaren sterk toegenomen. Zo komen er frequent voedingsmiddelen op de markt, die verrijkt zijn met omega 3 vetzuren. Denk maar
De productsamenstelling en de energie-inhoud die je op etiketten van producten kan aflezen geven een verkeerd beeld van wat we in werkelijkheid benutten. Koolhydraten, eiwitten en vetten In tegenstelling tot
Enkele positieve reacties! :) Als diëtist focus ik me niet enkel op sporters, maar begeleid ik eenieder naar een gezond en evenwichtig voedingspatroon met bijgevolg het gewenst gewichtsverlies. Ik heb net met
Enkele positieve reacties! :) Als diëtist focus ik me niet enkel op sporters, maar begeleid ik eenieder naar een gezond
Als onderdeel van een gezonde leefstijl is een goede nachtrust even belangrijk als voeding, beweging en mentaal welzijn. De wisselwerking tussen deze vier
Zetmeel is een koolhydraat, bestaande uit glucosemoleculen (lees suikermoleculen die aan elkaar vasthangen). Zetmeel is vooral te vinden in aardappelen
Dit kunnen we best uitleggen aan de hand van een praktisch voorbeeld: je kunt een tomaat onbewerkt in de supermarkt
E-nummers zijn hulpstoffen die aan een voedingsmiddel worden toegevoegd om de eigenschappen van het product te verbeteren of de houdbaarheid
Collect & Go, Delaize online shopping, Albert Hein aan huis, … Voor wie het druk druk druk heeft is online