info@dietist-tom.be — 0472 84 01 30

Begeleiding naar een gezonde levensstijl

Hier volg je geen dieet maar begeleiden we je naar een gezonde levensstijl
door middel van gepersonaliseerd voedingsadvies.

Uitgelichte artikels

Variatie in voeding

Een perfect samengesteld voedingsmiddel voor de mens bestaat niet. Nergens in de wereld is er één stuk fruit, soort graan, patat of stuk vlees die alle voedingsstoffen bevat die wij

Lees verder »

Bulk drinken

Water… essentieel om te overleven Het lichaam bestaat voor 50 à 65%  uit water. Bij vrouwen is dat eerder 50%, bij mannen stijgt dit naar 65% en bij baby’s bedraagt dit

Lees verder »

The bliss point

Wat hebben pizza, hamburgers, chips en koekjes met elkaar gemeen? Ze bevatten alle drie de verslavende combinatie van vet, suiker en zout waardoor je steeds naar meer en grotere hoeveelheden hunkert. Dit

Lees verder »

Positieve reacties

Enkele positieve reacties! :) Als diëtist focus ik me niet enkel op sporters, maar begeleid ik eenieder naar een gezond en evenwichtig voedingspatroon met bijgevolg het gewenst gewichtsverlies. Ik heb net met

Lees verder »

Alle publicaties van Diëtist Tom

Wat zeggen de cliënten van Diëtist Tom?