Voor 12-14 stuks
Ingrediënten:
- 260 g havervlokken
- 120 g noten en zaden (lijnzaad, sesamzaad, zonnebloempitten, walnoten, amandelen, …)
- 150 g ontpitte dadels
- zeste van citroen
- 2 el kaneel
- Vanille extract
- 3 rijpe bananen
Bereidingswijze:
- Mix de bananen en de dadels fijn en voeg de kaneel en vanille toe.
- Hak de noten en voeg de kaneel en citroen zeste eraan toe.
- Bekleed je bakvorm met bakpapier.
- Stort de massa uit en bak in een oven van 200° voor 30 minuten.
- Snij in stukken als het deeg lauw is.
TIP: Vries deze repen in zodat ze langer houdbaar blijven.
Voedingswaarde:
