Aangepast voedingsschema rekening houden met sport en intermittent fasting

16 november 2021
    

Als sporter is het niet gemakkelijk om het juiste voedingspatroon te vinden. Via verschillende instanties ben ik doorverwezen tot bij Tom om me te laten begeleiden op het vlak van een aangepast voedingschema algemeen, tijdens het sporten en in combinatie met intermittent fasting. Ik ben heel blij dat ik Tom leren kennen heb, want hij heeft me hierin super begeleid. Hij is vlot en duidelijk in zijn uitleg en begeleiding, en maakt tijd voor iedere persoon als individu om zo tot het beste voedingsschema te komen. Ook is hij telkens oprecht geïnteresseerd over hoe het gaat op sportief vlak wat zorgt voor een persoonlijkere begeleiding. Persoonlijk zou ik Tom zeker aanraden als diëtist en zeker ook als persoon.