2020 hebben we achter ons gelaten en 2021 starten we klassiek met goede voornemens. Hierbij heb ik ook een nieuw voornemen/extra service naar jullie toe! Na maanden onderzoek achter de schermen start ik 2021 met de mogelijkheid voor een DNA analyse in samenwerking met BiometrIQ!
What’s in a name?
Via een speekseltest wordt in het labo je DNA profiel bepaald. Jouw 20.000 genen bepalen namelijk hoe je lichaam is opgebouwd en hoe het omgaat met voeding, beweging en levensstijlfactoren.
Wat ik uit de analyse kan bepalen:
- Moet er meer ingezet worden op koolhydraat of vetrestrictie?
- Is Intermittent vasten zinvol voor mij?
- Preventie bij risico op obesitas en diabetes
- Genetische aanleg aanmaak slechte/goede cholesterol en vetzuursamenstelling
- Hoe lang moet je nuchter sporten om naar vetverbranding over te gaan
- Moet ik koolhydraten aanvullen tijdens het sporten en hoeveel?
- Aanleg snelle/trage spiervezels
- Risico op tekorten vitaminen (B-vitamines, vit D)
- Cafeïne gevoeligheid
Let op, dit is je genetische aanleg! Je moet hierbij zeker niet panikeren als je op sommige waarden slecht scoort. Met dit rapport, in combinatie met je huidige (bloed)resultaten kan ik een specifieker voedingsadvies aan je geven om de risico’s te verlagen.
Hoe gaat het praktisch in zijn werk:
- Ik neem een speekseltest bij je af en leg de procedure uit. Indien je nog niet naar mij op consultatie komt doen we dan ook nog een volledig intake gesprek zodat je al de kennis hebt hoe een gezond voedingspatroon eruit ziet.
- Het DNA-staal wordt in labo onderzocht
- Indien mogelijk laat een bloedonderzoek bij de huisarts uitvoeren. Dan kunnen we de resultaten van je DNA analyse terug koppelen naar je bloedresultaten.
- Hou gedurende 3 dagen jouw voedingsanamnese bij in MyFitnesspal (geen verplichting)
- Gemiddeld gezien krijg ik na 6 weken alle rapporten en dit wordt dan met jouw uitgebreid besproken en je voedingsschema wordt aan de hand van de resultaten aangepast.
Kostprijs DNA-analyse, alle uitleg en aanpassingen voedingsschema:
- 380 euro voor degenen die al bij mij op consultatie zijn gekomen
- 430 euro voor nieuwe patiënten/cliënten
