info@dietist-tom.be — 0472 84 01 30
Wist je dat het eten van watermeloen veel voordelen heeft?
1. Het helpt je gehydrateerd te blijven. Heel belangrijk met dit weer!
2. Het vermindert de kans op ontstekingen in je lichaam.
3. Het draagt bij aan gezond hart
4. Het kan de spijsvertering verbeteren
5. Het is goed voor huid en haar
Zetmeel is een koolhydraat, bestaande uit glucosemoleculen (lees suikermoleculen die aan elkaar vasthangen). Zetmeel is vooral te vinden in aardappelen
Dit kunnen we best uitleggen aan de hand van een praktisch voorbeeld: je kunt een tomaat onbewerkt in de supermarkt
