Transalp

IMG_2276

Na een toch wel zorgwekkende dip heb ik dankzij de goede (en aanhoudende) voedings en drank tip/adviezen van Tom de transAlp, toch wel een van de zwaarste mtb meerdaagse, tot een goed einde gebracht. Ook al ben ik goed bevriend met Tom, nu heb ik zelf mogen ondervinden wat het belang van goede hydratatie en sportvoeding is! Ik kan iedereen aanraden om zeker eens ten rade te gaan bij een professional voorafgaand aan een grote inspanning. Ook al denk je dat je het al allemaal weet. Ik spreek voor mezelf ;)

Sjoukje 6 augustus 2017