Vijfde tip Krant van West-Vlaanderen: voeding na inspanning

Ondertussen zijn we al toe aan de vijfde tip voor de Krant van West-Vlaanderen die dit weekend is verschenen. Hierbij ligt ik het belang van de juiste voeding toe na de inspanning. Volgende week heb ik het over het belang van een goede darmflora bij sporters en waarom de inname van zure en basische voeding in balans moet zijn.

Schermafbeelding 2016-03-28 om 19.55.08