info@dietist-tom.be — 0472 84 01 30

Ingrediënten:

Bereidingswijze:

Voedingswaarde:

HoeveelheidEn (kcal)KH (g)suiker (g)Vezels (g)Eiwit (g)Vetten (g)VV (g)EOV (g)MOV (g)
Geheel zonder chocolade222915410633711621210339
Geheel met chocolade252117211839751842511039
Letter zonder chocolade (110 g)55739268184032610
Letter met chocolade (123 g)630432910194662710

Tip: Je kan ook zelf speculaaskruiden maken: 8 el kaneel, 2 el nootmuskaat, 2 el kruidnagel, 1 el gember, 2 tl foelie en 2 tl kardemon mengen.