Deze week is mijn eerste tip in de Krant van West-Vlaanderen verschenen. Hierbij ga ik dieper in hoe de dagdagelijkse voeding er zou moeten uitzien bij een wielrenner. Volgende week heb ik het over het ideale sportontbijt.
Wat zijn E-nummers en welke zijn niet goed voor onze gezondheid?
E-nummers zijn hulpstoffen die aan een voedingsmiddel worden toegevoegd om de eigenschappen van het product te verbeteren of de houdbaarheid
