Probeer altijd seizoensgebonden groenten en fruit te eten. Is zowel voordelig voor de portemonnee als je ecologische voetafdruk. Meer informatie op volgende link: groente- en fruitkalender
![](https://i0.wp.com/www.dietist-tom.be/storage/2024/05/resistant_starchRB.jpg?fit=900%2C600&ssl=1)
Gezondheidsvoordelen resistent zetmeel
Zetmeel is een koolhydraat, bestaande uit glucosemoleculen (lees suikermoleculen die aan elkaar vasthangen). Zetmeel is vooral te vinden in aardappelen