info@dietist-tom.be — 0472 84 01 30

Ingrediënten:

Bereidingswijze:

Voedingswaarde:

SpeculoosEn (kcal)KH (g)suiker (g)Vezels (g)Eiwit (g)Vetten (g)VV (g)EOV (g)MOV (g)
Geheel (14 tal st.)1162126417156541194
Portie (20 g)8393115310
SpeculoospastaEn (kcal)KH (g)suiker (g)Vezels (g)Eiwit (g)Vetten (g)VV (g)EOV (g)MOV (g)
/100 g307311124181251
Portie (15 g)4652013210

* je kan ook zelf speculaaskruiden maken: 8 el kaneel, 2 el nootmuskaat, 2 el kruidnagel, 1 el gember, 2 tl foelie en 2 tl kardemon mengen.