Na de algemene adviezen van de voorbije weken ga ik nu een moeilijker onderwerp aankaarten. Deze keer heb ik het over evenwicht en hoe onze darmflora en zuur-basische voeding daar een grote rol bij speelt Het lichaam van een sporter ziet enorm af en zoekt hierbij constant een evenwicht. De darmen spelen hierbij een grote…