Chai shake

Ingrediënten:

• 150 ml griekse yoghurt
• 150 ml cashewmelk
• snuifje kaneel
• snuifje kardamom
• klein snuifje gemberpoeder
• 1 el hennepzaad
• 1 el chiazaad
• zoetstof (stevia, tagatesse, aspartaam)

 

Bereidingswijze:

• Mix alle ingrediënten samen tot een smoothie.