Bloemkool met tonijn in de oven

Aantal personen: 2

Ingrediënten:

  • 200 g bloemkool
  • 300 g tonijn uit blik
  • 1 lente-ui
  • 80 g cottage cheese
  • 80 g  volle yoghurt (natuurlijk
  • 50 g ricotta
  • Peper en zout

Bereidingswijze

  • Verwarm de oven voor op 220°C.
  • Stoom ondertussen de bloemkool (6 min).
  • Doe de gestoomde bloemkool, de uitgelekte tonijn, de fijngesneden lente-ui, de yoghurt en de cottage cheese in een ovenschaal en kruid met wat peper.
  • Mix alles goed door elkaar.
  • Strooi de gemalen kaas erover en zet de schaal in de oven (10 min).