Bedankt voor de begeleiding richting sportieve uitdaging de Mont Ventoux, op 5 maand 25 kg verloren!

Vélo-Ventoux

Dag Tom,

Ik beloofde je na de Mont-Ventoux uitdaging je nog eens te laten weten hoe het gegaan is.
Het is een super weekend geweest. Uiteindelijk de Ventoux kant Malaucène in 1 keer naar boven gefietst in 2u 15min 53seconden.
Ik had gehoopt rond de 2u te kunnen eindigen, maar voor we aan de voet kwamen hadden we al 80km gefietst met al 1000hm op de teller.

Heb me dus zonder problemen kunnen neerleggen bij deze tijd 😉 Ik geloof dat zonder die 80km het misschien wel nog een stukje sneller gelukt zou zijn.
Uiteindelijk hebben we zaterdag 145km gefietst met in totaal 3200hm. Een prestatie waar ik toch wel trots op ben en waarvan ik begin dit jaar nooit gedacht zou hebben dat ik dit aankon.
Boven komen was 1 van de meest emotionele momenten uit mijn leven.
Op die moment dacht ik terug aan alle geleverde inspanningen, de trainingen, de aanpassingen in mijn voeding, het was onmogelijk om het droog te houden (en nee het regende niet 😉)

Ik moet je dus in ieder geval nog eens bedanken voor de begeleiding. Zonder uw deskundige hulp bij het aanpassen van mijn eet gewoontes, de tips wat/hoe/hoeveel te eten tijdens de inspanning was het me nooit gelukt:

  1. om 25 kg te verliezen in de voorbije 5 maand op een verantwoorde manier
  2. de inspanning zonder ‘klopje’ vol te houden tot het einde.

BEDANKT en nu ga ik op de ingeslagen weg verder, nieuwe doelen tegemoet !

Dimitri

Dimitri Deflo 27 juni 2018