Ingrediënten: 125 ml kefir ½ avocado zaadjes van verse vanille ¼ limoen Bereidingswijze: Doe alles in de blender en laat goed mengen. TIP: je kan er ook een soort van ijsje van maken wanneer je het voor 1 uur in de diepvries zet.
advies bij gezonde voeding, vermagering, maag- en darmproblemen met extra specialisatie naar sport en wielrennen
Ingrediënten: 125 ml kefir ½ avocado zaadjes van verse vanille ¼ limoen Bereidingswijze: Doe alles in de blender en laat goed mengen. TIP: je kan er ook een soort van ijsje van maken wanneer je het voor 1 uur in de diepvries zet.